L-Карнитин

ULTIMATE-NUTRITION-L-Carnitine-1000-new Спортивное похудение

L-Карнитин – это одна из самых популярных добавок, которую используют в основном фитнес-тренеры и бодибилдеры для так называемого «подсушивания» мышечной массы, чтобы тело выглядело рельефным. При этом жировая масса уменьшается. Похудение происходит за счет ускорения процессов жиросжигания и транспортировки жиров в клетки, где происходит процесс их разрушения. Другими словами L-Карнитин помогает организму переработать жировые отложения в энергию. Еще одно полезное свойство препаратов, содержащих L-Карнитин – улучшение секреции желудочного сока и некоторых других ферментов. В результате происходит более эффективное усвоение пищи.

L-Карнитин – это аминокислота, которая присутствует в организме человека, однако для ее выработки необходимо еще и наличие некоторых ферментов и витаминов. Отсутствие хотя бы одного компонента приводит к недостатку L-Карнитина в крови. А без этой аминокислоты практически невозможно расщепление жиров, что зачастую становится причиной избыточного веса. Дополнительная суточная доза этой аминокислоты должна составлять около 300 мг. L-Карнитин практически не имеет противопоказаний или побочных эффектов. Однако желательна консультация с врачом перед началом приема.

Люди, принимающие L-Карнитин, отмечают, что положительного эффекта удается достичь только при усиленных тренировках и соблюдении принципов правильного питания. Причем речь идет не о строгой диете, а именно об исключении «вредных» продуктов. Кроме того, L-Карнитин дает дополнительную энергию, что улучшает самочувствие.

Однако нужно иметь в виду, что чрезмерное потребление данной аминокислоты может привести к прекращению ее естественной выработки. В результате чего вместо расщепления, жиры будут накапливаться еще в большем количестве.  Поэтому строго соблюдайте дозировку!

Чтобы повысить эффективность любой диеты, нужно очистить организм от токсинов и шлаков. Это давно признанный факт. Вредные вещества скапливаются в жировых отложениях и мешают их расщеплению. Вывести из организма вредные продукты метаболизма поможет препарат – энтеральный детоксикант  Энтеросгель. Он впитывает токсины, шлаки, излишки холестерина и выводит их естественным путем, не нарушая полезную микрофлору кишечника.

Оцените статью
Отзывы-похудение.рф
Добавить комментарий

  1. Вильяна

    Бывшие они хоть и козлы, но что-то хорошее от них остается! Или мне повезло он у меня был фитнес тренером.

    Рецепт, который работает: Кефирная диета + бег, далее перерыв 2 недели (бег + пресс), L-Карнитин + спорт зал и усиленные тренировки 40 минутные!

    Девочки, это нереально круто!
    Всего 1,5 месяца и результат такой что мне хочется поделится с каждым даже в метро!!!! Но на меня смотрят как на дуру когда я им это советую))) Счастью нет границ…

    Ответить
  2. МилаяМила

    Вильяна, а посоветуйте, что-нибудь вместо бега. С бегом у меня прям проблема. Можно фитнесом заняться вместо бегом? Меня прям ваш совет очень заинтересовал. Хочу попробовать.
    А еще вопрос- а Энтеросгель принимали, как в статье советуют?

    Ответить
    1. Лидия

      Конечно можно заменить бег фитнесом. Нужно просто подобрать упражнения на необходимые группы мыщц (я бы все задействовала) и заниматься. Сейчас очень много индивидуальных занятий можно подобрать, даже если нет времени ходить в спортзал.

      Ответить
Как проводится цистоскопия?
Вас настиг цистит и врач назначил цистоскопию? Что же это такое? Очень отпугивающее название, не правда ли? Но не все так страшно, как выглядит на первый взгляд. https://yalivenews.com/treatment/91-kak-provoditsya-czistoskopiya/
Правильный ужин
В сознании многих укоренилось твёрдое после шести - ни крошки в рот! Но желание плотно и вкусно поесть после напряжённого трудового дня не чуждо никому. Мы научим вас, как совместить приятное с полезным. https://yalivenews.com/nutrition/112-pravilnyij-uzhin/
Вегетарианская диета
Говоря о приверженцах вегетарианской диете для похудения, мы имеем в виду людей, которые в обыденной жизни не придерживаются принципов вегетарианства или веганства и употребляют как животную, так и растительную пищу. Именно для них временный отказ от нутриентов животного происхождения является диетой, то есть механизмом запуска сжигания излишних жировых запасов под кожей. Дополнительной пользой вегетарианской диеты, помимо снижения веса, становится очистка кишечника и общая детоксикация организма. Это обусловлено своеобразным возвратом индивида к образу питания недалеких биологических родственников и эволюционных предков – приматов. https://yalivenews.com/nutrition/53-vegetarianskaya-dieta/
Банановая диета
Банановая диета – вариант для тех, кто в процессе похудения не хочет ощущать чувство голода и «скучать» по вкусным продуктам. https://yalivenews.com/nutrition/35-bananovaya-dieta/
Диета Аткинса: 4 фазы похудения
Безуглеводная диета доктора Аткинса стала предметом жарких дискуссий вскоре после обнародования методики в 1972 году. Кто же он, Роберт Аткинс – всеобщий благодетель или человек, отобравший у нас «элементы сладкой жизни» с непредсказуемыми последствиями для здоровья? С одной стороны, переход на белковую и жировую пищу помог сбросить вес миллионам людей. С другой - дефицит углеводов вызывает массу неприятных побочных эффектов вплоть до смертельно опасного кетоацидоза – самоотравления продуктами распада внутренних жиров. https://yalivenews.com/nutrition/57-dieta-atkinsa-4-fazyi-poxudeniya/