Расчет суточной нормы калорий и БЖУРасчет суточной потребности в калориях Масса тела: кг Рост: см Возраст: лет Пол: МужскойЖенский Активность: Малая активность (сидячий образ жизни) Легкая активность (легкие тренировки 1–3 раза в неделю) Умеренная активность (умеренные тренировки 3–5 раз в неделю) Повышенная активность (интенсивные тренировки 6–7 раз в неделю) Экстраактивность (очень интенсивные тренировки по 2 раза в день) Посчитать Ваш результат: ккал в день
