На сегодняшний день невозможно перечислить все существующие диеты и системы питания, так как их огромное множество. Выбирай любую – и худей! Только мало кто из худеющих понимает, как правильно организовать процесс похудения и насколько важна при этом детоксикация организма.
Токсины и шлаки – невидимые враги
Похудение – это всегда стресс для организма. Ведь изменение привычного рациона питания влияет на метаболизм: в большинстве случаев в организме может нарушиться налаженный обмен веществ. На фоне этого в желудочно-кишечном тракте накапливаются не до конца усвоенные продукты, которые превращаются в токсины и шлаки. Эти вредные вещества не только мешают процессу похудения, но и отравляют организм в целом.
Перед началом любой диеты стоит обратить особое внимание на работу кишечника. Как уже упоминалось выше, диета — это изменение привычного рациона, в результате которого могут возникнуть проблемы со стулом, такие как запоры. Такое состояние крайне опасно для организма, так как выведение токсинов через кожу, кровь и почки – неизбежно. А это, как минимум, неприятный запах изо рта, образование акне на лице и других участках кожи.
Для того чтобы наладить нормальный процесс метаболизма в организме и избежать неприятных симптомов, необходимо провести чистку организма, перед тем как начинать диету.
Правильная чистка
Безусловно, перед началом похудения консультация со специалистом – идеальный вариант. Однако если вы предпочитаете подбирать диету самостоятельно, для достижения оптимальных результатов нужно:
1) очистить организм от шлаков и токсинов,
2) наладить работу кишечника.
Схема очистки должна включать в себя два препарата: слабительное и энтеросорбент, лучше Энтеросгель. Это энтеросорбент нового поколения, который более деликатно, естественным путем, выводит токсины и шлаки из организма, при этом не нарушая полезной микрофлоры.
Оптимальная схема приема:
Начать стоит со слабительного, которое принимается согласно схемы, указанной в инструкции к препарату. Например, после пробуждения выпивается первая доза слабительного, а спустя 1-2 часа — Энтеросгель. Затем, по прошествии ещё 1-2 часов можно снова принять слабительное, если инструкция подразумевает несколько приемов в день. Важно соблюдать главную закономерность: не принимать слабительное одновременно с Энтеросгелем, а выдерживать промежутки в один-два часа между этими препаратами. Это необходимо для того, чтобы сорбент не деактивировал слабительное.
Таким образом, принимая слабительное и энтеросорбент перед началом диеты, вы наладите работу кишечника, избавитесь от шлаков и токсинов, сможете почувствовать себя более бодрым и здоровым и ускорите процесс похудения.
А Энтеросгель с Лаваколом вместе — это для всех, без ограничений и противопоказаний? Энтеросгель в свою схему я включила, но пока до запоров не зашло. Спасибо и с лаваколом попробую теперь.
Дельная статья. Все правильно написано.
Организм нужно чистить, потому что токсины накапливаются. А если говорить о том = чем, по энтеросгель самое правильное средство. И чистит, и проблем со стулом не вызывает.
Точено Валентина, а я то и думаю, чего у меня после диеты прыщи выскакивают, да еще и со стулом проблемы. Теперь буду садится на диету, только прежде чем очищу кишечник и если энтеросгель будет в аптечке лежать.
О,какая статья классная!!! Мне как раз очень надо перед 8 Марта скинуть килограммчика три-четыре. Все записала в телефон себе, сегодня куплю в аптеке все препараты и на выходные начну свое похудение.Девочки, а кто уже пробовал так очищаться? Как результат?
А меня возьмете с собой худеть за компанию? а то у меня как-то самой не получается это дело ну ни как осуществить. Статья на сам деле потрясающая.
Я постоянно так делаю, только без Лавакола, сначала Энтеросгель пропиваю курс, а после на диету сажусь. Мне кажется эффект даже лучше и быстрее худеется. Плюс на лицо не вылазит ничего, что скопилось.
А я раньше Энтеросгель принимала только от похмелья, если честно. А у него оказываются намного больше возможности))) На диету хочу сесть, вот надо сначала почистить кишечнику будет, а потом худеть.
Кристи, я тоже первый раз буду, после марта отписываемся, как у кого дела, договорились?
КРистиНА, я думаю если у вас нет каких серьезных проблем с ЖКТ, то конечно можно. А что плохого в очищении? По мне, так это очень даже полезно. Пьешь как минералочку и очищаешься. Мне такой способ еще косметолог советовала давно, я уже не раз по такой схеме очищалась. Очень советую!
А я думаю, что меня обсыпало, когда я на диету села… Оказывается, неправильно подошла к этому вопросу. Пойду за Энтеросгелем и подключу еще и чистку организма, надеюсь, и от прыщей тогда избавлюсь. И буду стройная и красивая ))