X
Что такое Мельдоний (Милдронат)?
  • Add your answer
Похудеть недорого

Похудеть недорого

Нередко причиной плохого настроения или повышенной раздражительности служит недовольство людей своим собственным весом, что в 30% случаев имеет вполне реальное основание. Именно такое количество россиян страдает от избыточного веса, который вызывает не только физический дискомфорт, но и эмоциональные переживания, многократно усиливающиеся по самым, казалось бы, пустяковым поводам – мимолетной встречи со стройным человеком или увиденного в зеркале собственного отражения.

В таких случаях большинство людей принимает единственно правильное решение – избавиться от лишнего веса. Желание похудеть берет верх над сладкими плюшками и лежанием на диване пред телевизором. Остается лишь решить, как похудеть дешево и эффективно? В настоящее время предлагается множество разнообразных методов для получения стройной фигуры, в перечень которых входят и недорогие способы похудения с использованием достаточно дешевых лекарственных препаратов, белковой, кефирной или другой диеты или комплекса физических упражнений.

Каждый из способов, безусловно, обладает определенными достоинствами, но, к сожалению, все они имеют один общий и вполне существенный недостаток – вес сразу же возвращается к исходным цифрам, или даже становится больше, как только перестают ими пользоваться, и от прекрасной фигуры не остается и следа. А возвращаются желающие похудеть недорого и эффективно к обычному образу жизни из-за стремления потратить на это не только небольшую сумму, но и времени и усилий, т.е. сохранить подтянутое тело и плоский живот без кардинального изменения своих привычек. Поверить в реальность существования средства, способного решить все эти задачи одновременно, трудно. Но, оказывается, в мире есть такой волшебный напиток для похудения, соревнование по доступности и дешевизне с которым могут проиграть даже самые недорогие способы похудения. Известен он давно и называется – чистая вода.

Более 5000 лет назад индийские йоги заметили, что именно вода помогает усваивать полезные продукты и своевременно избавляться от вредных и даже опасных веществ, и стали использовать воду для очищения и сохранения нормального веса организма. По их мнению, недостаток воды неизбежно ведет к нарушению обменных процессов с образованием избыточного количества не переработанных и не усвоенных организмом питательных веществ, которым ничего не остается, как складироваться в жировых клетках. Избежать такой участи йогам всегда помогала вода, которую они пили не менее 8-10 стаканов в день, сохраняя в результате бодрость духа и здоровое тело. Эту древнюю, но достаточно обоснованную точку зрения в настоящее время разделяют многие ученые, включая американских химиков.

Изучая влияние воды на процесс похудения, исследователи были настолько потрясены результатами, что отнесли обычную воду в разряд эликсира . Ученым из университета Блэксбурга, штат Вирджиния, удалось  определить и оптимальный суточный объем воды, необходимый для снижения веса: 9 стаканов для женщин и 13 для мужчин.

Похудеть недорого и эффективно с помощью воды

Похудеть недорого и эффективно с помощью воды можно, если следовать простым правилам, которые к тому же идеально подойдут любому желающему сбросить лишние килограммы, потому что не требуют каких-либо финансовых затрат, строжайших диет и изнуряющих физических упражнений. Нужно просто пить воду. Один стакан натощак после пробуждения и по одному стакану за 10-20 минут до еды. Остальную воду выпивать желательно небольшими глотками (по 1-2 глотка), равномерно распределив ее между приемами пищи. Начинать пить через 1-1,52 часа после приема пищи. Выпивать нужно д 10 стаканов в день, но сразу набрасываться на всю воду не стоит. Начать с 4 стаканов, каждую неделю прибавляя по стакану в день. В итоге вместе с весом уйдет плохое настроение, повыситься работоспособность, появиться желание двигаться и много разных других желаний, исполнение которых будет по плечу для окрепшего и освободившегося от лишнего веса организма.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх