X
Что такое Мельдоний (Милдронат)?
  • Add your answer

Диеты

БУЧ диета

Загадочная аббревиатура БУЧ применительно к диете для похудения у многих подсознательно ассоциируется с повышенной физической активностью и даже легкими нарушениями общественного порядка. На самом деле никакой «бучи» тут нет, сокращение означает «белково-углеводное чередование».

По сути, диета представляет собой компромисс мясоедов и сторонников преимущественно растительной пищи, насыщающей тело углеводами. При этом довольными остаются и те, и другие – поклонники диет на белках уверены, что без мяса невозможно добиться нужного тонуса мускулатуры, а сторонники углеводистой пищи резонно отмечают, что без глюкозы и других сахаров не способен работать мозг. Диета БУЧ позволяет, не отвлекаясь на дискуссии, что важнее, курица или зерно, достаточно плотно усидеть на двух стульях, не особенно быстро, но беспроблемно теряя лишний вес и сохраняя работоспособность, бодрость духа и позитивное настроение. Подробнее

Диета Борменталя

Часто бывает ситуация: человек хочет похудеть, садится на диету, достигает результата, но сброшенные килограммы возвращаются сторицей. И так по кругу. Психологи считают, что невозможно достигнуть результата, не поняв причин переедания. Но есть хороший способ решения проблемы – это диета Борменталя.

Диета доктора Борменталя представляет собой способ похудения, основанный на работе над психологическими проблемами, вызывающими ожирение, а также на соблюдении определённых правил приёма пищи. Её цель – формирование культуры пищевого поведения, которая поможет человеку оставаться стройным и здоровым. Подробнее

Голливудская диета

Голливудская диета для быстрого похудения имеет прямое отношение к знаменитой «Фабрике грез». Автором методики считается тренер и шоумен Роберт Харпер. Диета имеет много общего с белковой диетой Аткинса, однако является не столь строгой, хотя и весьма эффективной. За две недели «голливудка» позволяет сбросить 7-10 кг.

Этой методики похудения в разное время придерживались Кэтрин Зета-Джонс и Рене Зеллвегер. А Боб Харпер устраивал телешоу, во время которых участники (не только женщины) рассказывали о рецептах и употребляемых продуктах и демонстрировали результаты похудения в прямом эфире. Подробнее

Гипохолестериновая диета

Гипохолестериновая диета достаточно известна и популярна среди врачей, она может применяться с двумя целями: у кардиологических больных при лечении самых разнообразных патологий сердца и сосудов, а также для нормализации метаболизма и снижения массы тела.

Холестерин – вещество, содержащееся в животных жирах. Он является строительным материалом для всех тканей человеческого организма, формирующим соединением для клеточных мембран, составной частью ряда гормонов. Около 80% холестерина вырабатывается самим организмом, и лишь 20% попадает в кровь как результат усвоения пищи. Подробнее

Капустная диета

Диета на капусте заслуженно считается самым полезным, финансово доступным и немонотонным способом сбросить вес за 14 дней. Итак, как же похудеть на капусте быстро, дешево и сердито?

Огородная капуста (лат. Brassica oleracea) – древнейший овощ, который начал выращивать человек. Изображения людей с вилками капусты находили на стенах жилищ бронзового века. В то время людям было не до диеты, но мясистые сочные капустные листья можно было есть сырыми, в то время как зерна пшеницы или овса требовалось растереть, а затем испечь из них что-то на огне. Привлекала людей и неприхотливость капусты, которая росла в любом климате, кроме тропиков и арктических пустынь. Подробнее

Страница 1 из 7
1 2 3 4 5 6 7

Наверх