Новости

Картофель при похудении: от какой картошки прибавляется вес?

Картофель и диета всегда были понятиями несовместимыми. Считалось, что при употреблении картофеля, ни о каком похудении и речи быть не может. Но на самом деле, картофель при похудении может сослужить хорошую службу. Достаточно сказать о том, что картофель сегодня чуть ли ни самый обогащенный в плане витаминов продукт: витамины В1, В2, В3, В6, В9, В13, витамины К и С входят в состав картофеля, а также микроэлементы, аминокислоты и пектин. Подробнее

Диета Дюкана Лайт: семь ступеней к стройности без ущерба для здоровья

Пьер Дюкан, знаменитый диетолог из Франции, прославился благодаря изобретенному им режиму питания. Известная всему миру диета Дюкана классифицируется, как белковая. Основными продуктами питания на данной диете становятся молочный и животный белок с низким содержанием жира, небольшое количество овощей, ягод и фруктов, обильное питье, овсяные отруби ежедневно.

Подробнее

Похудеть недорого

Нередко причиной плохого настроения или повышенной раздражительности служит недовольство людей своим собственным весом, что в 30% случаев имеет вполне реальное основание. Именно такое количество россиян страдает от избыточного веса, который вызывает не только физический дискомфорт, но и эмоциональные переживания, многократно усиливающиеся по самым, казалось бы, пустяковым поводам – мимолетной встречи со стройным человеком или увиденного в зеркале собственного отражения. Подробнее

Полная победа над лишним весом и целлюлитом

Стройная, подтянутая, на шпильках и с сумочкой от «Гуччи» — образ современной, успешной леди, о котором мечтают миллионы женщин. Если модный аксессуар еще можно быстро купить, то, что делать с «апельсиновой коркой» и свисающим животом? И главное — как получить два в одном и не упражняться до седьмого пота в зале? Подробнее

Революция в похудении! Теряй вес и сохрани бодрость!

Лето, а до идеальной фигуры как до Китая? Мучает вопрос: худеть сейчас или отложить до осени? Появился совершенно новый метод без диет и физических нагрузок! Невероятно, но надо всего 6 фруктов и цветов, чтобы сбросить лишний вес и остаться в активном ритме. Самые простые и всем известные дары природы вернут стройную фигуру всего за месяц!

Подробнее