Диеты

Cabbage soup in plate on napkin on wooden table

Суповая диета для похудения на 7 дней: меню и результаты с фото

Стройность и легкость в современном мире синонимичны красоте, и в погоне за тонкой талией многие серьезно подрывают здоровье, выбирая монодиеты, БАДы или ложась под нож хирурга. Между тем, существует немало способов стать стройнее, основанных на реальных потребностях организма, а не на фантазиях эксцентричных голливудских див. И одним из самых действенных, эффективных, безопасных и полезных методов остается… суп! Подробнее

Woman eating a yummy cheeseburger

Пьер Дюкан – друг молодежи

Средства массовой информации склонны навязывать молодому поколению шаблонные стандарты красоты. Согласно мнению модельеров, а вслед за ними – модных журналов и телепередач, красивая девушка должна весить не более 50 килограммов. У молодых людей так же в тренде стройность и подтянутость, поскольку мода на раскаченные тела и бычьи шеи с уходом 90-х канула в Лету. В связи с модой на худобу, современная молодежь, следуя стадному инстинкту и имея огромное желание соответствовать модным стандартам, склонна сидеть на различных диетах уже с 15 лет.
Подробнее

Calendar date to start a diet

Диета «Любимая» 7 дней

Диета «Любимая», рассчитанная на 7 дней, набирает все большую популярность благодаря массе положительных отзывов. В чем заключается секрет эффективности этого метода, не вреден ли он и как правильно соблюдать данную диету – давайте разберемся в этом подробно.

Подробнее

Depositphotos_11287926_xs

Диета 6 лепестков

Диета 6 лепестков является монодиетой, рассчитанной на 6 дней. Этот метод похудения был разработан женщиной – диетологом не только с учетом потребностей организма, но и с адаптированной психологической составляющей.

Подробнее

Как-быстро-похудеть

Низкоуглеводная диета

Низкоуглеводная диета (система питания, предполагающая практически полный отказ от углеводов) была разработана доктором – кардиологом Аткинсом.  Суть данной диеты заключается в том, чтобы, используя особое меню, переключить организм на восполнение энергии путем переработки собственных жировых запасов.

Подробнее