Враги похудения

Картофель при похудении: от какой картошки прибавляется вес?

Картофель и диета всегда были понятиями несовместимыми. Считалось, что при употреблении картофеля, ни о каком похудении и речи быть не может. Но на самом деле, картофель при похудении может сослужить хорошую службу. Достаточно сказать о том, что картофель сегодня чуть ли ни самый обогащенный в плане витаминов продукт: витамины В1, В2, В3, В6, В9, В13, витамины К и С входят в состав картофеля, а также микроэлементы, аминокислоты и пектин. Подробнее

Препараты, увеличивающие вес

Многие женщины считают, что достаточно просто следить за рационом питания, заниматься спортом и пить воду для того, чтобы сохранить свою фигуру в идеальной форме. Но, оказывается, что это не так. Лекарственные препараты, которые, казалось, бы призваны помогать бороться с недугами и поддерживать здоровье, часто становятся врагами, вызывая набор  лишнего веса. Подробнее

Женские заблуждения: какие препараты мешают похудеть

В последнее время мы все чаще забываем одно простое правило – любой лекарственный препарат назначает доктор и только при наличии определенных показаний, контролируя при этом эффект от лечения и побочные действия. Конечно, отчасти в этом виновата реклама. Уже не нужно идти к врачу, ведь с голубого экрана нам расскажут, какую таблетку выпить при том или ином недуге. Но, к сожалению, зачастую такая реклама истолковывается неверно.

Подробнее